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Mein Name ist Petra Schmitt-Eisenmann. 
Seit 26 Jahren verhelfe ich meinen Trainees emphatisch, positiv, motivierend und mit einem Hauch von „in den Hintern tretend“ ☺︎, 
ihr perfektes sportliches Level zu finden, bei dem sie sich richtig gut fühlen.
O
b im Einzeltraining, in meinen Camps oder Online.

 

Meine langjährige Erfahrung im Training gilt Neueinsteigern im Training und Wiedereinsteigern nach längerer Pause. 

WIE wichtig Bewegung ist, musste ich vor mehr als 10 Jahren am eigenen Körper erfahren. Durch plötzlich eintretende höllische Schmerzen, konnte ich mich nicht mehr bewegen. Das war wirklich ein Angstmoment!

Die Diagnose: Morbus bechterew, eine chronisch entzündliche Erkrankung, die zu einer völligen Versteifung der Wirbelsäule führen kann. Dazu mein Asthma, dass ich bereits seit meiner Jugend habe - Herzlichen Glückwunsch! 

Als ein positiver Mensch beweise ich jedoch täglich, dass man mit solch einer Krankheit gut Leben kann - wenn man etwas dafür tut! 

Durch Krafttraining, regelmäßige Bewegung und viel Dehnen habe ich meine Krankheiten jetzt, mit Mitte 40, gut im Griff. 

Die Schübe kommen - ob man will oder nicht.  Aber danach heißt es auch immer für mich: „Finde wieder dein perfektes Level!“ 

 

 

Auf persönliche und individuelle Einzeltrainings habe ich mich vor über 6 Jahren spezialisiert. 
Denn nur so ist eine spezifische Förderung und Weiterentwicklung und das Eingehen auf individuelle Vorlieben möglich.

 

Gebürtig komme ich aus dem Odenwald. Daher veranstalte ich auch dort meine "Find YOUR perfect level"-Camps
Mit den Camps verfolge ich ein anderes Konzept. Hier stehen der gemeinsame Spaß innerhalb der Gruppe, viele abwechslungsreiche Trainingseinheiten, Wellness und Entspannung im Vordergrund. Die TeilnehmerInnen nehmen Ideen und Tipps mit in den Alltag. Doch auch hier ist der gesamte Ablauf so organisiert, dass alle TeilnehmerInnen gemäß ihrem individuellen Fitness-Level mitmachen können.

 

Privat lebe ich seit 2009 in einer Patchwork-Familie mit unseren zwei mittlerweile erwachsenen Jungs. 
Persönlich lege ich schon Wert auf gesunde, ausgewogene Ernährung. Für mich heißt das aber keine Askese oder generelle Ablehnungen. Ich liebe Pizza, Pasta und Co. (man könnte sogar sagen, ich bin ein "Kohlenhydtrat-Junkie") und nasche auch gerne - mit Genuss, aber eben in Maßen. Mit dem richtigen Konzept lassen sich 
Fitness & Lebensfreude wunderbar kombinieren.

 

Um Dich bestmöglich beraten und anleiten zu können, bilde ich mich permanent fort.  

 

Meine Qualifikationen

・Lizenzierte Personal Trainerin

・Lizenzierte Rücken-Reha-Trainerin

・Lizenzierte Fitness-Trainerin

・Lizenzierte Group-Fitness-Trainerin

・Lizenzierte Ernährungs-Trainerin

・Zertifizierte Senioren-Trainerin

・Lizenzierte BODEGA moves®-Trainerin

・BODEGA reflow®-Trainerin

・Running Coach 

・Performance-Trainerin

Physio Taping zertifiziert

・Mitglied im Bundesverband Personaltraining

・25 Jahre Erfahrung im Fitnessbereich

Unter anderem gebe ich Kurse bei der SAP (zur Zeit online) und war dort bei NTV in einer kurzen Sequenz.

SAP lässt Mitarbeiter schwitzen.SAP lässt Mitarbeiter schwitzen.

 

Ich durfte im Robinson Club auf den Malediven ein Special geben ...

… und im Robinson Club Khao lak in Thailand.

 Ich freue mich auf unser gemeinsames Training!

 

Dein Personal Training z.B. in: Nußloch, Leimen, Sandhausen, Wiesloch, Diehlheim, Walldorf, Heidelberg, 

Eppelheim, St. Leon Rot oder Bammental.

ODER natürlich ONLINE von der ganzen Welt aus!

 

Möchtest Du mit mir zusammen Dein perfektes Level finden?

Dann melde Dich doch gleich für ein kostenloses Beratungsgespräch.

Petraschmitt@gmx.biz  Mobil: 0172 625 03 77   Festnetz: 06224 90 60 19  Facebook  Instagram

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